Tačiau pradėti gydyti lytinę disfunkciją neišsiaiškinus priežasčių – rimta klaida. Galiausiai, nepaisant gydymo, problema gali grįžti. Vyresniems nei 50 metų vyrams potencijos didinimas daugiausia atliekamas vaistų pagalba, tačiau galima naudoti ir netradicinius metodus bei fizines procedūras. Tačiau norint visam laikui pamiršti problemas, būtina laiku pradėti gydymą, o tam reikia atlikti tyrimą.
Trumpai apie impotencijos priežastis
Norėdami atsikratyti bet kokios ligos, pirmiausia turite nustatyti jos atsiradimo priežastį. Priešingu atveju gydymas bus nenaudingas, nes problemos šaltinis išliks. Nereikėtų manyti, kad po 50 metų vyrų sveikata neišvengiamai pablogėja ir tai yra norma. Dažniausiai reprodukcinės sistemos būklei įtakos turi šie veiksniai:
- per didelis krūvis, nuovargis, stiprus stresas;
- endokrininės sistemos sutrikimai;
- nervų sistemos ligos;
- antsvoris arba per mažas svoris;
- diabetas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimas;
- kepenų nepakankamumas;
- apsvaigimas;
- blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas;
- užsitęsęs susilaikymas ar per didelė masturbacija;
- senėjimo procesas.
Su amžiumi susijusia impotencija nieko nepadarysi – tai fiziologijos ypatybė. Tačiau amžius yra tik veiksnys, prisidedantis prie problemų atsiradimo, o ne tikroji jų priežastis. Negali būti, kad sulaukus 50–55 metų erekcija staiga išnyksta vien dėl to, kad atėjo laikas. Greičiausiai iki šio amžiaus jau susikaupė keletas patologijų, kurios neigiamai veikia reprodukcinę funkciją. Pavyzdžiui, 50 metų vyras, sergantis nutukimu ir diabetu, turės žymiai prastesnę potenciją nei to paties amžiaus sveikas vyras. Hormonų pusiausvyra, ypač testosterono lygis, yra labai svarbi.
Lydintys impotencijos simptomai
Sumažėjęs lytinis potraukis nėra vienintelis simptomas, tačiau jo poveikis bendrai savijautai dažnai nepastebimas. Vyresniems nei 50 metų vyrams erekcijos sutrikimas sukelia stiprų stresą, dėl kurio jie vengia lytinių santykių, bijodami nesėkmės. Pagrindiniai impotencijos požymiai yra šie:
- Keisti balso tembrą;
- Celiulito ir riebalų atsiradimas sėdmenų ir šlaunų srityje;
- Vyrų plaukų augimo trūkumas.
Kritiškai sumažėjęs testosterono kiekis sukelia pokyčius organizme, kartais net iki tiek, kad vyrus susijaudina savo lyties atstovai. Nesėkmės lovoje su moterimis sukelia stiprų stresą ir depresiją, o tai galiausiai lemia visišką seksualinio potraukio nebuvimą. Kartais vyrai ieško priežasčių savo partnerėse, atsisakydami pripažinti, kad turi problemų su vyriška potencija.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei turiu potencijos problemų?
Nėra tokio eksperto, kuris galėtų iš karto nustatyti vyresnių nei 50 metų vyrų erekcijos sutrikimo priežastis ir ją išgydyti per kelias dienas. Norint atsikratyti šios ligos, būtina atlikti išsamų tyrimą. Pirmiausia turėtumėte susisiekti su terapeutu, kuris vėliau nukreips jus pas kitus specialistus: urologą, endokrinologą, neurologą, andrologą, venerologą. Su varpos pažeidimais susijusioms erekcijos problemoms būtina konsultuotis su traumatologu.
Dažnai seksualinio potraukio sumažėjimas yra susijęs su žmogaus psichologine būkle: nerimas dėl nesėkmių sekse ar varpos dydis, stiprus stresas, kompleksai. Tokiais atvejais gali prireikti psichologo ir seksologo konsultacijos. Jei galvojate, kaip pagerinti potenciją, turėtumėte pasirūpinti ir savo partneriu. Kartais kartu su moterimi rekomenduojama pasikonsultuoti su seksologu.
Kaip padidinti potenciją po 50 metų namuose
Atstatyti lytinę potenciją po 50 metų galima tiek su vaistais nuo impotencijos, tiek naudojant netradicinius metodus. Po apžiūros specialistai rekomenduoja visiems pacientams keisti mitybą, sportuoti ir atsikratyti žalingų įpročių. Tačiau liaudiškų receptų naudojimas lytinio akto trukmei pailginti leidžiama tik gavus gydančio gydytojo leidimą.
Vaistai
Yra daug vaistų, tačiau jie visi skiriasi savo sudėtimi, veikimu, gydymo trukme ir galimu šalutiniu poveikiu. Svarbu pažymėti, kad po 50 metų negalima savarankiškai vartoti vaistų nuo impotencijos, remiantis tik naudojimo instrukcija. Dozavimas ir dozių skaičius turi būti parenkamas individualiai kiekvienu atveju, vadovaujant gydytojui. Žemiau esančioje lentelėje pateiktos vaistų grupės, kurios naudojamos libido gerinimui.
| Grupė | Populiarūs narkotikai | Kaip jie veikia | Neigiamas poveikis |
| Fosfodiesterazės inhibitoriai | sildenafilio citratas | Atpalaiduoja varpos arterijas, todėl atsiranda erekcija | Regėjimo pablogėjimas, kūno bėrimas, aritmija, apatinės nugaros dalies skausmas, bloga sveikata (padidėjęs kraujospūdis, silpnumas, pykinimas) |
| NO sintazės fermentų aktyvatoriai | vaistas potencijos sutrikimams gydyti | Pagerina kraujotaką dubens organuose | Alerginė reakcija esant individualiam komponentų netoleravimui |
| Selektyvūs alfa-2 blokatoriai | Vakarų Afrikos medžių žievės alkaloidas | Pagerina kraujotaką lytiniuose organuose, taip pat gerina spermos kokybę ir kiekį | Tachikardija, nervingumas, mieguistumas, skrandžio sutrikimas |
Varpos srityje galima naudoti intrakavernines injekcijas, pagrįstas vazoaktyviais vaistais. Jie atpalaiduoja lygiuosius varpos raumenis, gerina kraujotaką ir skatina erekciją. Kaip pagerinti potenciją po 50 metų naudojant vaistus:
- Sintetinis natūralaus prostaglandino analogas.Šis vaistas plačiai naudojamas reprodukcinės sistemos ligoms gydyti vyrams po 45-50 metų. Pagrindinės kontraindikacijos yra širdies sistemos patologijos ir individualus netoleravimas vaisto komponentams.
- Vaistas, turintis antispazminį poveikį lygiiesiems organų raumenims..Kitas vaistas, galintis sustiprinti reprodukcinę sistemą. Tačiau jis turi daug šalutinių poveikių, todėl jo skiriama vis mažiau. Vyrams, vartojantiems šį vaistą, gali pasireikšti pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas ir žemas kraujospūdis.
Taip pat galite naudoti Leuzea arba ženšenio tinktūrą. Jie neturi tokio stipraus poveikio kaip vaistai, bet ir nesukelia rimto šalutinio poveikio. Tačiau vyresniems nei 50 metų vyrams nerekomenduojama nuolat vartoti potenciją didinančių vaistų. Ilgai vartojant, gali atsirasti psichologinė priklausomybė ir baimė, kad be narkotikų problema iškils pačiu svarbiausiu momentu.
Liaudies gynimo priemonės
Taip pat yra netradicinių reprodukcinės sistemos ligų gydymo metodų. Daugeliu atvejų jie naudojami kartu su kitais metodais. Verta pasitarti su gydytoju dėl galimybės naudoti liaudiškas priemones siekiant padidinti vyrų libido po 50 metų.
Yra daugybė įvairių tinktūrų, nuovirų ir tepalų, tačiau svarbu žinoti, kad norint padidinti potenciją po 50 metų, reikia naudoti saugius produktus. Viena iš pirmųjų yra ženšenio tinktūra. Jam paruošti reikės 200 g augalo šaknų ir 300 ml alkoholio. Ženšenį reikia susmulkinti, užpilti spiritu ir palikti bent tris paras. Tada jį reikia praskiesti vandeniu santykiu 1: 1 ir palikti dar 3 dienas. Gautą tinktūrą, kuri padės išlaikyti stiprumą, reikia filtruoti ir gerti po 5 ml vieną kartą per dieną mėnesį.
Salierų tinktūra taip pat turi gerą poveikį seksualiniam gyvenimui. Jis paruošiamas daug greičiau ir jame nėra alkoholio. Paruošimui reikia sumalti 20 g šaknų, įpilti 500 ml karšto vandens ir palikti 3-4 val. Įtempus galima vartoti, paros dozė – 10 ml. Produktą reikia gerti po valgio, kad būtų išvengta diskomforto skrandyje. Gydymo kursas trunka nuo 2 iki 4 savaičių.
Česnakuose yra daug eterinių aliejų, vitaminų ir mineralų, kurie stiprina imuninę sistemą. Reguliarus česnako vartojimas padeda padidinti testosterono kiekį, kuris yra atsakingas už reprodukcinės sistemos būklę. Česnaką galima dėti į bet kurį patiekalą, tačiau geriau paruošti gydomąjį mišinį:
- vienos česnako galvutės skilteles supjaustykite dideliais gabalėliais;
- į česnaką supilkite 300 ml alkoholio;
- palikite tris dienas tamsioje ir vėsioje vietoje;
- Prieš naudojimą nukoškite per marlę.
Svarbu žinoti, kaip padidinti potenciją vyrams po 45 metų naudojant šį produktą. Tinktūrą reikia gerti po 10 ml per dieną 20-30 minučių prieš valgį. Jis turi būti laikomas vėsioje vietoje.
Riešutai teigiamai veikia erekcijos funkciją, todėl būtini gydant impotenciją vyrams po 50 metų. Galite valgyti juos su medumi arba pasigaminti paprastą naminę priemonę. Norėdami tai padaryti, reikia sumaišyti medų ir graikinius riešutus lygiomis dalimis ir gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną 3-4 savaites. Taip pat į kompoziciją galite pridėti džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų ir kitų rūšių riešutų. Potencijai didinti senatvėje rekomenduojama reguliariai vartoti jūros gėrybes (ypač austres ir vėžiagyvius), salierus, citrusinius vaisius ir avokadus, taip pat įvairius prieskonius. Pirmenybė turėtų būti teikiama maisto produktams, kuriuose yra daug vitamino E ir cinko.
Potencijos atkūrimas
Tinkamas gyvenimo būdas gali padidinti seksualinį aktyvumą suaugus. Jei staiga po 50 metų turite problemų su potencija, rekomenduojama prisiminti, kokie vaistai buvo neseniai vartoti. Gali būti, kad lytinio potraukio sumažėjimą sukelia vaistų nuo depresijos ar psichozės arba cholesterolio kiekį mažinančių vaistų vartojimas. Juose esantys komponentai slopina nervų sistemą, o tai turi įtakos lytinio organo susijaudinimui.
Dažnai vyrai nežino, kaip padidinti seksualinį aktyvumą nenaudodami tablečių. Kegelio pratimai gali padėti kovoti su impotencija. Jie apima raumenų įtempimą ir atpalaidavimą. Šių pratimų atlikimas leidžia atsikratyti seksualinės impotencijos, pailginti lytinį aktą ir sustiprinti pojūčius. Efektyvumą galima įvertinti tik po 2-3 savaičių treniruočių.
Fizinis aktyvumas vyro gyvenime po 50 metų yra būtinas, bent jau norint pagerinti jo savijautą, tačiau nereikėtų persistengti. Tinka vaikščioti, bėgioti, lankytis baseine, slidinėti, tačiau reikėtų vengti sunkių kūno rengybos treniruočių. Taip pat svarbu pagerinti savo mitybą, išbraukiant iš raciono kenksmingus maisto produktus. Dietoje turi būti maisto produktų, kuriuose gausu cinko, vitaminų C, E ir D, Omega 3 ir 6 bei gyvulinių baltymų. Be to, galite vartoti vitaminų kompleksą ar maisto papildus.
Akupresūra gali greitai atkurti vyrišką jėgą, jei tai daroma teisingai. Poveikis tam tikriems taškams gerina kraujotaką dubens organuose. Pirmiausia delnais reikėtų trinti apatinę nugaros dalį apie 5 minutes, po to 10 sekundžių spausti 3 vertikalius taškus kryžkaulio srityje. Pabaigoje gerai ištieskite kojas rankomis, tada 10 sekundžių paspauskite centrinius taškus priešais kulną ir šalia kojų kamuoliukų. Daugeliui pacientų skiriamas prostatos masažo kursas, kurį galima atlikti ir namuose, žinant procedūros ypatybes.
Vyrų seksas po 50 metų turėtų būti normalus, lytinio potraukio sumažėjimas šiame amžiuje nėra norma. Jei potencija staiga susilpnėja, reikėtų kreiptis į specialistą ir išsiaiškinti priežastis. Tik atlikus apžiūrą galima pasirinkti gydymo metodą: vaistų vartojimą, liaudiškas priemones ar fizioterapiją.
DUK
Kokie veiksniai gali turėti įtakos potencijos sumažėjimui vyrams po 50 metų?
Vyrų potencijos sumažėjimą po 50 metų gali lemti įvairūs veiksniai, tokie kaip su amžiumi susiję pokyčiai, lėtinės ligos, stresas, netinkamas gyvenimo būdas, alkoholio vartojimas ir rūkymas.
Kokie metodai ir priemonės gali padėti padidinti potenciją vyrams po 50 metų?
Vyrų potencijai padidinti po 50 metų galima naudoti įvairius metodus ir priemones, tokias kaip gyvenimo būdo keitimas (sveika mityba, fizinis aktyvumas), vaistų vartojimas (kaip rekomendavo gydytojas), vakuuminės pompos bei seksualinės technikos ir pozos.
Kada kreiptis į gydytoją, jei vyresnis nei 50 metų vyras turi potencijos problemų?
Jei vyresnis nei 50 metų vyras turi problemų su potencija, jis turėtų kreiptis į gydytoją, jei šios problemos tampa nuolatinės ir trukdo normaliam seksualiniam gyvenimui. Gydytojas atliks reikiamą tyrimą, nustatys problemos priežastį ir pasiūlys tinkamą gydymą ar rekomendacijas.
Naudingi patarimai
1 patarimas
Išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Reguliari mankšta padės pagerinti kraujotaką ir sumažinti potencijos problemų riziką. Rekomenduojama sportuoti bent 3 kartus per savaitę, pirmenybę teikiant aerobiniams pratimams, tokiems kaip bėgimas, plaukimas ar važiavimas dviračiu.
2 patarimas
Stebėkite savo mitybą. Valgydami maistą, kuriame gausu antioksidantų ir maistinių medžiagų, galite pagerinti potenciją. Į savo racioną įtraukite tokius maisto produktus kaip riešutai, alyvuogių aliejus, žuvis, vaisiai ir daržovės. Taip pat rekomenduojama apriboti riebaus ir kaloringo maisto, alkoholio ir rūkymo vartojimą, nes jie gali neigiamai paveikti potenciją.
3 patarimas
Kreipkitės į savo gydytoją. Jei turite problemų su potencija, svarbu pasikonsultuoti su specialistu, kad jis nustatytų ir nustatytų priežastį. Gydytojas galės paskirti tinkamą gydymą arba rekomenduoti vartoti potenciją gerinančius vaistus. Nedvejodami aptarkite šią problemą su gydytoju, nes ji gali būti susijusi su įvairiais veiksniais, įskaitant su amžiumi susijusius pokyčius, stresą, lėtines ligas ir kt.